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マカ入りのストロベリースムージー

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先日、マカを初めて入手しました!

スーパーフードは高くて、なかなか使い道が無いし、
大量に購入して、まずかったらどうしようって、
なかなか購入を悩みますよね!

マカは、サプリで有名なので、ご存知の方も多いかな?
ローの世界では、ローチョコとか、スイーツに入っているので、
どんな味か気になっていたのですが、
基本的に、サプリで言われるのが、精力増進!!
男性向けっぽいと遠ざけていました(笑)

でも、体の疲労とか、ホルモン調整にもいいようなので、
日々の子育て疲れ&女を忘れがちな自分に渇!?(汗)

iherbで最近気になる、Wilderness Poets社のマカを購入!

おそるおそる、クリーム色の粉の匂いを嗅ぐと、
うーん!なんともふんわり、マイルドな、甘い、香り。

味は、びっくりしました!
それだけで甘いんだ!

いろんなロースイーツ作りに使えそう!
でも、多様は禁物な感じですが、どうでしょうね?
ご存知の方は教えてください。

とりあえず、一番手っ取り早いスムージーは
こんなレシピで作ってみましたよ~。

バナナ 1本
イチゴ 5個
レタス 3枚位
マカ  大さじ1
水   コップ一杯

レタスだと、色が薄いので、ミドリにならないのです。
綺麗なピンクになりましたが、一応グリーンスムージー!

かなり甘くて、ジュースみたいな感じ。
美味しいけど、AMに飲み続けるには
ちょっと甘すぎ&飽きるかも。

PMにおやつスムージーにいいかもしれませんね!

皆さんも是非お試しください!

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2014年24日 ローフード こめんと0 とらっくばっく0
  

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