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バナナ、ちんげん菜、ゆず、キウイのスムージー

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今朝のスムージーです♪

祖母の家からもらったゆず、本当にジューシーで美味しいのです!

小松菜を良くスムージーに使いますが、実はちんげん菜もお勧め。
辛味やエグミがありませんし、水分が多いので飲みやすいです。

キウイはレインボーキウイ。
中身が赤くて、美しく、皮はひげが無く、そのまま食べられるくらい
スムースなのです。
でも、皮付近の酸っぱさや、ピリピリに敏感な方はしっかり剥いて下さいね。

バナナ以外は自然栽培野菜のグリーンスムージー。
幸せ~☆

バナナはなかなかオーガニックバナナで国産ってのは
見ませんね。こればかりは妥協するしかありません。

そうそう、このボトル。
酵素ファスティングマニュアルについてきたおまけですが、
とても使いやすいです。

飲み口のところが非常にシンプルな構造なので、
良くあるボトルキャップみたいに、
洗いづらくなく、衛生的!

結構スムージーを入れると、キャップ部分の汚れが
こびりついて取れにくく、、、

そして、
Speed up beauty by Slowing down
意訳:スローダウンする事で、スピーディーに美を手に入れる

という一文も、
目からうろこのな~るほどなあ!
真理かも☆

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2014年17日 ローフード こめんと0 とらっくばっく0
  

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